踝关节出现疼痛，首先找到引起踝关节疼痛的原因，如是否出现踝关节的扭伤，或以前有无踝关节扭伤，引起踝关节周围韧带的陈旧性损伤，或引起踝关节周围韧带的慢性炎症，这都是引起踝关节疼痛常见原因。可采用消炎镇痛药缓解症状，但如果有风湿、痛风，内科疾病引起踝关节疼痛，要进一步治疗原发病。如痛风引起的踝关节疼痛，则要通过控制尿酸、饮食减轻痛风引起的症状。要及时去医院就诊，进行影像学检查或实验室检查，可进一步明确诊断，给予对症治疗的方案。