来月经时出现肚子痛的症状是女性比较常见的一种反应，属于痛经，引起痛经的原因有很多，可能是由于妇科炎症，或者是受寒食用了过多生冷食物，宫寒等所导致的，如果是由于吃了生冷食物刺激所引起的痛经，通过喝红糖姜水或者是腹部热敷后就可以减轻，如果是由于妇科炎症引起的痛经，要及时的检查确定原因后才可以治疗，女性宫寒会导致痛经不适，一般建议多喝红糖姜水，或者是服用暖宫丸调理，月经过后也可以去做艾灸暖宫，对于宫寒引起的痛经也能够起到缓解作用，痛经时要避免经期受寒，不要吃寒凉的食物。