深蹲咯吱响可能是未热身就进行运动等生理性原因，也有可能是出现病理性原因，膝关节内部结构紊乱、损伤或者退行性病变导致的。1.生理性原因：当长期没有运动，突然进行下蹲运动时，此时膝关节未适应活动变化，从而在进出关节窝时，发出咯吱响的声音，只需运动前热身，缓慢进行运动，便可避免这种问题。2.病理性原因：如果在下蹲过程中，咯吱响伴随疼痛，可能有内部组织结构损伤或者膝关节退行性病变。可以到医院进行CT、磁共振检查。观察内部软组织、韧带、半月板情况，尽早治疗，避免更大程度损伤。在排除生理性原因之后，如果深蹲膝盖咯吱响的症状持续、加重或出现疼痛等合并症状，建议及时前往医院骨科就诊，明确诊断，在医生指导下进行治疗。