外阴瘙痒加白带异常，首先要确认是不是有阴道炎症，因为阴道炎会出现这种症状，怎么确认有没有阴道炎，可以去医院做白带常规的检查，白带常规可以看出有没有细菌感染，比如霉菌、淋球菌，这些查出来看看是什么类型的阴道炎，一般有念珠菌阴道炎、细菌性阴道病、淋球菌阴道炎、滴虫感染都会有这些症状，如果查完之后确定某个类型的阴道炎，医生会根据类型对症用药，效果会好一些。在用药的同时要做好个人的卫生护理，保持外阴的清洁，而且袜子和内裤要分开洗，内裤最好在太阳底下暴晒，而且要穿纯棉、宽松一点的内裤，有利于阴道炎的治愈，饮食上少吃冷的、辣的、比较刺激的，海鲜、牛肉这段时间先不要吃。