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原发性高血压怎么办
怀念十八岁 2024-04-03 10:00:57
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怀念十八岁 2024-04-07 11:39:43

不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。对于高血压的人群,95%是原发性高血压,就是与遗传有关系,是多种因素共同作用,使血压升高,5%的人是继发性高血压就是其他原因引起的血压升高。对于原发性高血压的治疗办法,包括生活方式和饮食习惯的管理,以及药物治疗。在生活方式中要求减肥、运动、规律作息、不要熬夜,要保持心态平和,在饮食习惯中强调低盐饮食,每天盐的摄入量要小于六克,可以适当进食含有钾、钙、镁比较丰富的食物。另外,可以选择一种或几种降压药物联合使用,把血压降的140/90毫米汞柱以下。

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