长期口苦口臭有以下几个方面的原因：一，口腔中有龋齿，残根残冠，不良修复体，牙龈炎，牙周炎，需要到正规医院口腔科进行相应的治疗。二，平时过于紧张焦虑，生活工作压力大，失眠，熬夜，需要放松心情，保持心情愉悦。三，胃肠道疾病，常伴有胃部的胀痛，反酸，胃溃疡，食道炎，消化道的恶性肿瘤，需要到相关的科室就诊。四，糖尿病，高血压，也需要到相关的科室就诊。五，喝水比较少，蔬菜水果吃得少，便秘，喜欢吃油炸辛辣刺激些东西。这就要改变不良的饮食习惯，合理饮食，均衡于饮食，少吃辛辣刺激性的东西，多吃新鲜的蔬菜水果。