膝盖夏天都冷的疼，常用的治疗方式有以下几种情况：首先就是要注意保暖，避免受凉，避免直吹风扇或空调，也可以进行局部的热敷，同时也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，或者是爬楼梯，爬坡等运动，有条件的患者可以配合适当的针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗方式，如果疼痛比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。如果经过治疗后疼痛症状仍然没有好转，甚至出现了加重，而需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。