引起左侧脖子疼的原因主要是颈部肌肉受到损伤、带状疱疹、颈椎间盘突出等。1、肌肉受损伤：主要是长时间姿势不当，如长期低头伏案工作、睡觉姿势不当或者是枕头的高低不合适等，会引起的肌肉痉挛性疼痛。2、左侧颈部出现带状疱疹，也会引起左侧脖子剧烈的疼痛。3、颈椎间盘突出：压迫脊神经也会引起左侧脖子疼痛。当出现左侧脖子疼痛以后需要及时到医院进行检查明确诊断，然后对症治疗。如果是颈部肌肉受到损伤或者是颈椎间盘突出引起的疼痛，可以通过针灸、按摩、理疗等方法来进行缓解。如果是带状疱疹引起的左侧脖子疼痛，需要积极抗病毒治疗。