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先天头发稀少不太容易变浓密,后天疾病造成的头发稀少,可以在医生指导下口服或外用药物进行治疗,效果会比较好。如果是后天导致的头发稀少,应该根据具体情况具体治疗。如果是因为长期过度偏食、挑食导致的营养不良而引起的脱发,就要调整饮食习惯,保证饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素以及微量元素的食物,少吃油腻、油炸等垃圾食品。如果因为压力过大、睡眠休息不好而导致头发稀少,就要注意放松心情、保持心情愉快、充分休息。