先天头发稀少不太容易变浓密，后天疾病造成的头发稀少，可以在医生指导下口服或外用药物进行治疗，效果会比较好。如果是后天导致的头发稀少，应该根据具体情况具体治疗。如果是因为长期过度偏食、挑食导致的营养不良而引起的脱发，就要调整饮食习惯，保证饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素以及微量元素的食物，少吃油腻、油炸等垃圾食品。如果因为压力过大、睡眠休息不好而导致头发稀少，就要注意放松心情、保持心情愉快、充分休息。