正常的月经血混合着阴道粘膜的脱落物，还有子宫内膜脱落的碎块以及血液混合而成。正常的月经血都是都是偏暗红色的，这个是正常的现象，只要月经没有痛经，月经量正常，经期没有延长或者缩短，都不用做特殊处理。如果出现月经颜色是偏黑色的，而且出现小腹疼痛，这个考虑是宫寒，可以用热水袋敷小腹，喝热的姜糖水可以有所缓解。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。