第一，消化不良缺乏胃动力造成的，进食了过多含有纤维素比较多的食物，可以增加肠腔容量并且影响正常的胃肠蠕动产生腹胀，长期下去应该使用一些抗菌的药物，可以抑制肠道内正常的菌群导致食物发酵。第二，吃了过多容易产生气体的食物比如说豆制品、红薯等等，因为不容易被小肠吸收，大多数进入到大肠内被分解，因此产生了过多的气体，另外乳制品也容易产生气体。第三，胃肠道疾病，比如说消化性溃疡、慢性胃炎、结肠炎、胆结石等疾病容易寄居在肠道内导致胀气。