痛经偶尔吃一次止痛药，一般不会引起副作用，也不会对身体造成什么伤害，但不能经常服用。因为止疼药物对胃肠黏膜有很大刺激，经常服用容易导致胃溃疡、糜烂性胃炎的情况发生。另外长时间吃止痛药，也容易产生依赖性。在痛经时可用热水袋敷肚子或者喝些红糖水。另外要注意排查痛经，是否有宫寒或者器质性病变引起的可能。平时要注意在经期不要同房、不要盆浴、不要进行剧烈活动，避免过度劳累。注意保暖，不要受凉。忌吃生冷、辛辣、刺激性食物。