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绿豆芽嘌呤高吗?痛风可以吃吗
等我变优秀 2023-03-27 21:30:00
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等我变优秀 2023-03-27 14:11:27

绿豆芽属于豆制品,嘌呤含量高,因此不建议痛风患者食用绿豆芽。豆制品中含嘌呤较高,会使血尿酸的数值增加,从而加剧痛风的症状。痛风是因高尿酸血症导致的关节疼痛,男性更易患痛风,需要长期管理,症状表现为关节疼痛红肿。痛风患者需要减少肉类、动物内脏以及部分海鲜的摄入,避免过量的酒精摄入,不吃豆制品,不吸烟,尽量不喝茶,食用低嘌呤含量的食物,多喝水增加排尿,注意劳逸结合,不要过度劳累,控制体重。痛风症状严重时可以服用止痛药,若无法缓解则需及时就医治疗。

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