腰椎骨质增生通过日常保养、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法好的快。第一，日常保养。平时要注意休息，避免腰部过度使用。注意养成良好的姿势，注意腰部保暖。饮食上要注意钙质补充，注意多晒太阳。第二，药物治疗。可以应用非甾体类抗炎药物、营养神经的药物等治疗，药物对于改善疼痛、神经压迫症状，能起到一定的作用。第三，物理治疗。例如热疗、光疗、电疗、牵引等。第四，手术治疗。如果症状比较严重，出现脊髓神经压迫症状，保守治疗无效，可以进行手术治疗。