年轻人血压有点偏高，首先要明确是原发性高血压，还是继发性高血压。原发性高血压，可以先通过生活方式的调整来改善。如果平时经常熬夜、睡眠不足，首先要改善睡眠，养成早睡、早起的习惯，这样血压就可能逐渐恢复正常。如果平时缺乏锻炼，体重增加，这种情况要进行适当体育锻炼，特别是进行一些跑步或者骑自行车、打球等有氧运动，这样使体重逐渐控制下来，血压也会逐渐恢复正常。饮食方面还要低盐、低脂肪饮食。如果是继发性的高血压，主要是针对原发病进行治疗，像甲亢的问题，要积极控制甲亢。如果是有肾动脉狭窄或者肾上腺素瘤、嗜铬细胞瘤，需要通过手术治疗。所以，对年轻人出现血压偏高，要先明确诊断，然后针对性地采取措施，进行干预。