使阴茎变长变大的方法和患者的年龄相关。一般男性在青春期或者青春期以前随着年龄的增长，阴茎也会随之增长，特别是在青春期的时候阴茎增长速度比较快。所以男性在青春期的时候特别要注意营养的摄入，营养要均衡。而且在青春期的时候要适当的运动锻炼，这样有利于身体各方面的生长发育。如果成年男性需要将阴茎增长变大，这种情况一般需要通过手术治疗。