慢性咽喉炎注意事项。一、注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。二、经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。三，平时多饮淡盐水，吃易消化的食物，保持大便通畅。四、避免烟酒、辛辣、过冷、过烫，带有腥味的刺激性食物。五、注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。吃一些番茄、杨桃、蜂蜜、青果、海带、萝卜、生梨、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，滋养肺肾阴液的作用，可适当选食。七、保持室内空气流通。八、不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地叫喊。