嘴巴经常溃疡，可能是因为口腔卫生不到位、不良饮食习惯等因素所引起。如果口腔卫生不到位、有破损牙洞，或者进食后不漱口、经常戴牙套等，都可能会对口腔黏膜产生刺激，从而为溃疡的生长创造了适宜的环境。如果患者不注意勤刷牙，也会让口腔内的细菌大量繁殖、滋生，进而可诱发嘴巴溃疡。一些不良的饮食习惯，比如经常进食重口的食物，比如烧烤、火锅等，过烫、过辣的食物会对口腔黏膜组织造成破坏，可增加嘴巴溃疡发生的概率。另外，营养不良、贫血、糖尿病等因素，都可能导致患者经常出现溃疡。建议患者调整饮食习惯，保证每天充分的睡眠时间，勤刷牙以保持口腔的卫生，还应适当补充水分，都能帮助缓解经常嘴巴溃疡的问题。