首先要注意有没有颈椎病引起的疼痛，特别是长时间的低头工作或者是看手机的时间太长，导致的颈背部脊柱疼痛的话要考虑颈部肌肉疲劳，然后颈椎的关节变形，小关节紊乱引起的疼痛，可以做一些针灸康复治疗，再就是注意有没有强直性脊柱炎的问题，特别是因为背部的肌肉僵硬，然后容易发生一些小关节的一些慢性炎症，出现疼痛，然后血液循环不通畅，需要针对性的应用一些药物对症治疗，同时要注意有没有一些慢性风湿性关节炎的问题，特别是一些骶髂关节炎容易导致腰椎脊椎的脊柱中间疼痛，这种情况中可以注射药物，一般是用正清风痛宁穴位注射。