痛风是一种常见的代谢性疾病，很多人们对痛风并不陌生，而且深受痛风的折磨，所以要正确的了解这种病变，其根本原因是嘌呤代谢紊乱，导致血中尿酸浓度过高，从而引起的一种病变。在饮食方面一定要严格节制，避免大量进食各种高嘌呤的食物，比如动物内脏和各种海鲜，海产品，浓肉汤，火锅汤等，也要少吃肉类豆类，豆制品，坚果等的食物，还要注意多喝水，促进尿酸的排泄，也要避免喝大量的碳酸饮料和含糖饮料等。肥胖患者更要控制和减轻体重。