头痛腰痛手脚关节痛主要考虑是属于脑供血不好、神经衰弱、颈椎病压迫神经等原因导致的头痛腰痛，还有手脚关节疼痛。这个主要考虑是属于过度劳累或者是腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起的关节痛肌肉痛。遇到这种现象，平时要注意保证充足睡眠，避免过度劳累。适当的做局部按摩、热敷推拿，促进局部血液循环，有助于缓解症状。头痛的话要注意放松心情。检查一下颈椎片，注意测量血压，看看是否都正常。确定病因，采取对症治疗措施。