手部肌肉疼痛需要根据具体的病因选择治疗方案。手臂肌肉如果出现疼痛的症状，要注意尽早治疗。如果是由于过度劳累导致肌肉乳酸分泌过多引发的疼痛，可以考虑通过按摩热敷的方法进行缓解。如果存在局部肌肉软组织拉伤引发疼痛，可以选择磁热疗配合活血化瘀的药物进行治疗，比如三七粉，后期要适当牵拉手臂肌肉软组织，防止产生运动功能障碍的症状。在疼痛期间注意休息，不要过早的活动手臂，否则容易导致疼痛的症状加重。