手腕部筋疼痛不舒服，比较常见的原因是慢性劳损。比如长期反复的屈伸腕关节，使用鼠标键盘或者是经常的搬运重物，也可能是急性的损伤疼痛。可以及时到医院骨科找医生面诊一下，医生结合查体初步的判断。如果是手腕的筋慢性损伤疼痛，主要是局部用药和理疗为主。可以局部的地方使用止痛类的膏药比如氟比洛芬巴布膏，还可以涂抹一些止痛药比如扶他林，局部泡泡热水，注意休息，避免用力。另外就是可以口服一些止痛药比如洛芬待因缓释片有助于缓解局部的疼痛。