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血压高怎么调理
御凤之龙 2024-04-02 15:15:02
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御凤之龙 2024-04-07 11:36:09

生活方式干预在任何时候,对任何高血压患者都是合理有效的治疗,其目的是降低血压,控制其他危险因素和临床情况。所有高血压患者都应该不同程度的参与自我管理,防治高血压,要有主动性,服用降压药物要有良好的依从性。在日常家庭生活中,高血压患者应注意定期测量血压,合理作息,劳逸结合,应遵照医嘱持续服药,不要随意擅自换药或停药,注意适当运动,合理安排膳食和排便。在饮食中要注意减少钠盐摄入,增加膳食中的钾盐摄入,合理膳食,平衡膳食。

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