年轻人心跳快首先要搞清楚原因再进行调理，首先要除外甲状腺机能亢进症引起的心跳快，其次心肌炎、心律失常等也应该考虑到。除外疾病导致的心率快，再考虑功能性的因素，不容易延误诊断最为重要。正常成人的心跳次数是每分钟60-100次，超过每分钟100次称为心动过速。大多数年轻人的心跳快属于功能性因素，是交感神经兴奋引起，比如跑步、与人生气、吵嘴、情绪激动、抽烟、喝酒、熬夜等都可以表现心率快。保持良好生活状态，不熬夜、少饮酒、不抽烟，能有效缓解心率快。伴有失眠、焦虑的患者适当选用镇静安眠药或口服β受体阻滞剂，美托洛尔或比索洛尔等能有效预防和治疗心率快。心律失常、发热、甲亢、低钾血症等也可以引起心跳快，选择具有针对性的治疗，积极治疗原发病，控制心室率疗效较好。