通常情况下，女性的白带像水一样流出来，如果没有异味、外阴瘙痒等症状则是正常的，与排卵有关，也考虑是月经前期症状。一旦出现瘙痒、异味等症状，则提示有妇科炎症，比如阴道炎、子宫内膜炎等问题，这种情况需要及时就医治疗，不可大意。建议女性在此期间要注意观察，同时还应该勤换洗内裤，每天可以用温水适当地清洗外阴，尽量保持外阴的清洁干燥。此外，还应该注意适当保持充足的睡眠，适当调整自己的饮食结构，避免进食过量辛辣刺激的食物。