一般来说，对于月经周期为30天的女性来说，月经干净一周以后大多数是排卵期，而安全期就是过了排卵期以后。因为在排卵期前，排卵日期不确定，再加上精液存活时间也可能会两到三天，甚至比较久，所以这些都是不确定因素。但安全期也不一定就安全，如果目前不想怀孕，建议采取安全有效的避孕措施。