在睡觉的时候出现腿酸的情况，有可能是以下几种原因：1、腿部肌肉过度牵拉，这种情况多见于运动员。如果在运动的时候用力过猛，可能会导致腿部肌肉过度牵拉，没有进行适当的拉伸缓解运动，就会导致睡觉时出现腿酸的情况。所以在每次运动之后，应当进行及时的放松。2、疾病，存在疾病也会引发睡觉时腿酸，多见于腰椎疾病，比如腰椎间盘突出和急性腰部扭伤等。因为腰部的神经损伤，会导致腿部的神经出现牵连反应，所以需要积极的采取治疗，并且从根源入手。