血糖高的原因比较多，常见的原因有肥胖。因为肥胖之后，机体脂肪组织增多，脂肪细胞会分泌炎症介质、游离脂肪酸以及其他因子，可以导致胰岛素抵抗发生胰岛素，抵抗发生之后容易导致血糖增高。另外不良的生活方式和饮食习惯，也是造成血糖增高的主要原因，如饮食中脂肪含量过高、糖分过多，容易导致血糖增高。日常生活中运动过少，也是血糖增高的重要原因。长期熬夜、精神紧张、心理压力过大，也容易导致血糖增高。