洗肠也就是清洁灌肠，适用于严重的便秘患者，是采取临时通便的一种应急措施，具体的操作应该由医护人员进行。所以便秘的患者自己在家起床是不可取的，第一，没有专业的设备，第二，没有专业的知识，很容易由于不当的操作，造成对直肠粘膜的损伤，甚至会出现大出血。如果严重的便秘或者有相关症状，比如说腹胀腹痛的情况，患者在家中可以使用开塞露肛塞处理，如果疗效不好的，需要及时上医院进行保留清洁灌肠等措施。