夏天来月经以后需要女性多注意卫生，勤换卫生巾及内裤。夏天天气比较炎热，卫生巾需要更换的频繁一些。来月经期间尽量不要穿紧身的内裤。另外，在月经期要注意不能洗盆浴，在洗澡的时候需要洗淋浴，洗澡的时间不能太长，洗澡后立即穿上衣服，避免受凉。在月经期避免性生活。月经期还需要注意不能吃生冷、刺激性强的食物。只要是女性在月经初潮以后，而且建立了正常的月经周期，在一年四季的任何时候都有可能来月经，所以夏天来月经也属于正常的生理现象。