腰椎间盘突出，突然出现疼痛，首先，避免腰部的剧烈活动，避免不正确的扭腰，避免弯腰，卧床休息，给予局部的理疗，以及外用消炎镇痛的药物，缓解疼痛的症状。如果疼痛得非常厉害，可以口服非甾体类的抗炎药物，如依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠等，缓解疼痛的症状，同时，使用腰围固定辅助治疗。如果短期之内，症状没有任何改善，一定要及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，明确腰间盘突出的严重程度，从而选择合理的治疗方法。可以选择激素冲击疗法，或者静滴甘露醇减轻神经根的水肿，通过营养神经的药物，缓解疼痛麻木的症状。如果经过以上的治疗，疼痛还没有缓解，根据疾病的严重程度，可能需要手术治疗，才能彻底的缓解腰椎间盘突出引起的疼痛症状。