吃饭牙龈痛通常是由于下面这几种疾病引起，要进行相应的处理：1.急性牙龈乳头炎。里面有龋洞没有进行充填治疗，食物嵌塞在里面，刺激牙龈乳头会引起牙龈乳头的红肿、疼痛。这种情况要去除嵌塞的食物，还要进行局部的冲洗、上药，用双氧水、生理盐水反复冲洗，上碘甘油。还要充填里面龋洞，恢复牙齿的邻接关系，症状才能够消失。2.得了急性牙周炎，会出现牙龈的红肿、疼痛。吃饭时候出现疼痛，通常考虑进行牙周袋的冲洗、上药，必要时进行牙周脓肿的切开排脓，全身口服头孢拉定、甲硝唑、强的松症状才能够缓解。