帮助宝宝排痰的方法1、保持合适的温度和湿度。2、要保持室内空气流通，定时开窗通风，室内温度保持在18-22度，相对湿度保持在60％，气道的湿化非常重要，有利于痰液的排出，可地面洒水或使用加湿器来增加空气湿度。3、合理拍背：将五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动。4、适当饮水：尤其是23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。5、及时清除鼻痂、鼻腔分泌物和吸痰，以保持呼吸道通畅，改善通气功能。