关于脚骨拐痛是怎么回事呢?脚骨拐,即拇外翻,或者大脚骨疼痛。原因包括:1、跖趾关节的滑囊炎,统称囊炎。2、跖趾关节炎,包括骨关节炎和创伤性的关节炎。创伤的关节炎比较少见,骨关节炎比较多。引起外翻的原因很多,先天性的原因的占绝大多数。也有后天性的原因,比如穿高跟鞋、尖头鞋,还有极少数是外伤导致。此外,还有类风湿性关节炎,也可以导致拇外翻是脚骨拐疼痛。脚骨板疼痛,通常是指拇囊炎第一跖指关节的内侧疼痛,大多数是由于穿鞋摩擦导致。在预防上,要注意休息,避免剧烈的运动,要减少穿高跟鞋和过紧的鞋。治疗上,可以做物理治疗、佩戴矫形支具,必要的时候进行手术治疗。