膝盖上侧按压疼痛如果没有明显的外伤，大部分是由于劳损或者膝关节的退行性病变引起的，主要是由于长时间的站立走路或者受凉劳累等因素刺激周围的组织出现了充血水肿和渗出等病变导致的。如果这种疼痛为酸胀痛，可能是劳损引起的。需要多注意休息，在局部进行热敷。还要减少活动，疼痛症状会逐步改善。如果这种疼痛伴有关节的响声，活动后疼痛加重，可能是膝关节退变引起的，可以口服一些氨糖类和非甾体的止痛药进行治疗。平时要减少膝关节的负重，减轻对软骨和关节的损伤。