一到晚上就胃胀气，要考虑是不是吃的比较多，或者吃了一些不太好消化的食物，或者是患者本身就具有功能性消化不良的情况。如果是因为这样一些情况的话，建议患者晚上尽量七分饱，不要吃太饱，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，少吃一些油脂性的刺激性的食物以及不好消化的食物。可以口服一些促胃动力以及促消化的药物，缓解症状。最好是做胃镜，排除器质性病变导致的胃胀气。精神情绪方面，也有可能会引起晚上胀气的表现，还可以配合一些调节精神情绪方面的药物，吃完饭休息一会儿，做一些相关的运动，也可以促进胃肠道的蠕动。