乳腺增生一生气就疼，考虑可能是生气导致患者体内肝气郁结，不利于血液循环，从而引发乳腺增生发作出现疼痛的症状。乳腺增生患者生气可能还会导致体内激素分泌失调，尤其是在月经期间，生气更容易诱发乳腺增生发作，从而出现疼痛的症状。建议乳腺增生患者平时要保持舒畅的心情，可以多吃新鲜的蔬菜水果，还可以做适当的运动，有助于提高身体抵抗力。患者疼痛严重，建议遵医嘱使用相应药物进行调理。