男性乳房出现肥大的原因，由肥胖引起、身体内雌激素过旺导致。1.肥胖引起，如果只是因为肥胖引起，这时候可以通过合理饮食加上积极运动进行减肥，当减重到一定程度后，乳房肥大问题自然会慢慢减轻。2.身体内雌激素过旺，这种情况多与饮食有着密切关系，比如有一些男性喜欢吃高热量、高脂肪或是含雌激素过多的食物，长此以往身体内就会积存大量雌激素，从而男性身上就会出现女性特征，只要在此期间多食用一些雄性食物或是结合药物，也可以慢慢得到缓解。