如果意外发现自己怀孕了一个月，要看是否有妊娠的愿望，如果没有妊娠的愿望是可以进行人工流产终止妊娠的。建议去医院做一系列的检查，比如做B超，了解胚胎发育的大小，一般在妊娠十周以内是可以在门诊进行人工流产的。还要抽血查血常规、肝功能、肾功能、凝血功能、梅毒抗体、艾滋病抗体、丙肝抗体、乙肝两对半、白带常规、心电图等检查。如果排除了手术禁忌症，是可以安排手术进行人工流产的。