总是有点恶心的原因有：1、与饮食有关。如果近期在饮食上经常进食太油腻的食物，就有可能因为反胃出现恶心表现。2、慢性咽炎导致。患有慢性咽炎的患者当咽喉部受到刺激时，很容易出现恶心，同时还会伴随有咽部瘙痒以及咽部存在异物感等现象。3、胃肠道功能弱。胃肠道功能弱的患者，如果在饮食上不注意，比如进食了刺激性的食物，胃酸就会增多，这样就会引发该现象。可以先服用益生菌做调理，服用该药物调理一段时间后，如果该现象没有得到改善，应该就医做处理。