舌苔厚发白，一般见于肝火旺盛，湿气较重，脾胃虚弱的人，常见的症状有咽干、咽痛、咳嗽咳痰，口目生疮，反酸烧心、大便干结、夜间盗汗等情况。对于这个情况建议可以适当喝水，促进身体新陈代谢，少吃凉食，尤其是冰箱刚刚拿出来的食物，因为这个行为会加重湿气重的情况。如果上述症状比较严重，可以吃点祛湿，化痰，败火，改善胃肠道，促进消化代谢的药物。一般是中成药比较多，但是药物效果比较好一些。这个情况饮食和药物控制就可以了，少吃油腻的，尤其是动物的内脏，可以多吃蔬菜和水果，多运动就可以正常。