月经周期不稳定，主要与卵巢功能等内分泌有一定的关系。月经周期一般相对规律和稳定，但在青春期、围绝经期，因为卵巢功能异常，表现为月经周期不稳定，这种情况是正常的现象，一般不需要特殊处理。对于孕龄期的女性，如果出现月经周期不稳定，则需要考虑卵巢功能异常、内分泌失调导致，需要检查性激素、甲状腺功能等等，以明确有没有内分泌失调，并对症进行调经治疗。另外，月经周期不稳定，也可能与自己的情绪状态、压力情况、应急状况、作息不规律等等，也可能会导致出现月经周期不稳定，这些情况一般通过调整规律作息，规律饮食，保证充分的睡眠，避免熬夜等等即可缓解。