哺乳期乳房有硬块但是不疼，有可能是出现了堵奶的情况。此时可以先用温度适宜的毛巾，对于有硬块的部位进行热敷，热敷促进硬块慢慢的软化之后，可以进行适当的按摩。注意在按摩的过程中，力度也不能够过大。而且在按摩的时候，要注意相应的方向，尽量顺着乳腺的位置进行按摩。慢慢的进行按摩之后，硬块会逐渐的软化，直至硬块完全软化，就可以从乳腺部位进行边按摩边推出的方式，顺利地将母乳排出。