想要护理保养好甲状腺，可以通过放松心情、饮食护理以及药物护理进行改善。1.放松心情，不管是任何疾病还是甲状腺疾病，首先有一个良好的心情，对病情都极其有利。因为好的心情可以调节人体内分泌状况，从而缓解甲状腺。2.饮食护理，甲状腺的患者在饮食上应该选择高维生素、高热量以及高蛋白的食物，平时也应该多吃新鲜蔬菜、水果。3.药物护理，想要缓解甲状腺的问题，自然也离不开药物的帮助，但是在药物使用期间一定要遵循医生嘱咐，按时服药。