检测自己是否早泄可以通过以下几种方法检测：1、性生活的时间短。如果性生活持续的时间没超过两分钟，就能初步判断是早泄了。2、早上没有晨勃。晨勃是男性正常的生理现象，只要性功能正常，几乎每天早上都会出现晨勃的，如果没发生，也能够初步判断有可能是早泄因素导致的。3、遗精。遗精有的是生理现象，有的是疾病性的因素。如果是疾病性的因素，就会导致精液不自主的流出来，也是跟早泄有很大关系的。这种情况就需要做进一步的检查来确诊。