劳累过度导致手关节疼痛有多种治疗方法，患者可以先选择药物治疗，比如口服一些非甾体消炎药，布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等具有很好的镇痛作用，患者还可以考虑配合一些理疗的方式，如冲击波、磁疗、干扰电超声等，能够进一步地改善局部位置的循环，减轻炎症，进而缓解疼痛，如果疼痛比较严重，患者还可以考虑进行局部封闭注射治疗的方式，能够更快速有效的减轻疼痛的症状，患者自身也要避免过度的负重劳损，避免剧烈运动，寒冷刺激及外伤等因素，以免导致疼痛程度的进一步加重。