例假颜色浅一般从中西医两个角度分析治疗。从中医的角度看，例假颜色浅主要是由于体虚引起的，常见的有气虚、血虚、脾虚、肾虚等，也有可能是寒凝气血不畅引起的。从西医的角度看，例假颜色浅颜色浅主要与内分泌失调有关，常见的有营养不良、作息不规律、精神压力大、减肥等。也有可能是缺铁性贫血引起的。总之，当女性例假颜色浅不正常的时候，建议及时到医院做正规检查，可以做激素六项和血常规检查找出病因，在医生的指导下早治疗。生活中要养成良好的生活习惯，多吃补益气血的食物。