一个脚趾头出现红肿、疼痛，通常是由于无菌性炎症导致，包括骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等，可以借助影像学检查如，x光、CT、核磁共振等，明确病情。治疗上，患者可以考虑口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、艾瑞昔部片等，也可以辅助物理治疗，如超短波、红外偏振光等方式，能够改善活动功能，减轻疼痛等相关表现。患者平时可以佩戴肢具加以保护，避免劳损，受寒等不利因素，也要注意合理的饮食，以免炎症加重，引起病情反复。