腰椎间盘突出是比较常见的，是由于腰椎间盘的退变、纤维环破裂、髓核突出，刺激压迫到马尾神经以及神经根，引起腰痛、腿痛的临床综合征。腰椎间盘突出好发于怀孕的妇女，由于怀孕的妇女体重增加、腰椎的压力增加，导致椎间盘容易退变、纤维环破裂、髓核突出引起腰痛、腿痛，这种情况下，首先我们要卧床休息，避免久坐久站等不良的生活习惯，如果卧床休息不见好转，可以腰背部适当的热敷，另外，可在医生的指导下适当的用一些外用的药物来缓解症状，也可以配合一些理疗的方法来缓解症状。